別居したい（生活費の確保・切り出し方）

まず、自分でできること（3つ）

いきなり内容証明や裁判ではありません。多くの困りごとは、この段階で片づきます。

1. 1別居後の生活費の見通しを立てる

   別居しても、婚姻関係が続いている間は生活費（婚姻費用）を請求できます。まずは自分の収入と、相手に求められそうな金額を大まかに把握しておくと安心です。

   • 自分の収入・貯蓄を確認する
   • 算定表を参考に、相手に請求できそうな婚姻費用の目安を確認する

2. 2住まいと、持ち出す物を準備する

   実際に動く前に、行き先と必要なものが揃っているかを確認しておくと、スムーズに別居できます。

   • 別居後の住まいのめど（賃貸・実家等）を立てる
   • 身分証・通帳・保険証等、持ち出すものをリストにする

3. 3伝える前に、安全に話せる相手かを見極める

   相手が感情的になりやすい、または暴力の懸念がある場合は、直接切り出す前に安全を確保することが最優先です。

   • 安全に話せる状況か、一度立ち止まって考える
   • 不安があれば、別居先を確保してから伝える、または専門家を交える

   とばしてよい場合: 相手との話し合いに危険を感じない場合は不要です。

それでも解決しないときは
生活費と住まいの見通しが立ち、相手に伝える段階になったら、ここからが出番です。別居の申入書の下書きから、相手が生活費を払わない場合の請求まで一緒に進めます。

解決までの流れ（5段階）

1. 1 別居の準備を整える住まい・持ち物・お金の見通し
2. 2 生活費（婚姻費用）の取り決めを確認する算定表の目安
3. 3 切り出し方を考える安全に、かつ計画的に伝える
4. 4 別居を開始する住民票・郵便物等の実務
5. 5 婚姻費用分担請求を検討する相手が生活費を払わない場合

実際にどの段階まで進むかは相手の出方で変わります。1つ目で終わることも珍しくありません。

集めておきたい証拠（6点）

あとから集めるのは難しいものが多いので、思い立った日に手元にあるものを写真に撮っておくのが一番確実です。

• E1双方の収入がわかるもの（源泉徴収票・給与明細・確定申告書）
• E2現在の家計の実態（家賃・光熱費・生活費の分担状況）
• E3別居を考えるに至った事情の記録（あれば。やり取りのメモ等）
• E4子どもの状況（人数・年齢・現在の生活状況）
• E5別居後の住まいのめど（賃貸契約の見込み、実家等）
• E6婚姻期間中に築いた主な財産の概要（今後の財産分与に備えて）

この件で使う書面

下の書面は、ミカタが聞き取った内容をもとに下書きを作ります。印刷して出すのはご本人です。

• 別居の申入書相手に対し、別居する意思と、生活費・子どもに関する希望を伝える書面。口頭で伝えづらい場合の準備として使える。
• 婚姻費用分担請求書別居後、相手が生活費を渡さない場合に、婚姻費用の分担を正式に求める書面。内容証明での送付を推奨。

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